10 เพลงที่ช่วยให้นอนหลับ ฟังฟิน ๆ ก็หลับสบายได้

มนุษย์กับเสียงเพลง เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่อยู่คู่กันมาช้านาน ตั้งแต่สมัยหลายพันปีก่อนที่ยังเป็นทำนอง ขับร้องด้วยผิวปาก ใช้ในพิธีกรรมหรือช่วงเวลาพิเศษ ยิ่งเวลาผ่านไปเสียงเพลงก็ได้พัฒนาขึ้นมาเรื่อย ๆ เครื่องดนตรีก็เริ่มกำเนิดขึ้นมามากมายหลายชิ้น กำเนิดเป็นเสียงใหม่ ๆ ที่สามารถนำมาผสมผสานเป็นบทเพลง บทเพลงไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งที่เราเอาไว้ใช้ฟังเพื่อความบันเทิง หรือฆ่าเวลาเท่านั้น แต่เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่ามี เพลงที่ช่วยให้นอนหลับ ได้ง่ายขึ้นอีกด้วย!! ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล เพราะเรารวบรวมมาให้คุณแล้วกับ 10 เพลงที่พิสูจน์มาแล้ว ว่ามีส่วนช่วยในการนอนหลับได้จริง แต่ละเพลงไพเราะทั้งนั้นเลย ตามมาฟังกัน!

10. ---

    “We Can Fly,” โดย Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. ---

   “Canzonetta Sull’aria,” โดย Mozart

8. ---

   “Someone Like You,” by Adele

7. ---

   “Pure Shores,” by All Saints

6. ---

   “Please Don’t Go,” by Barcelona

5. ---

   “Strawberry Swing,” by Coldplay

4. ---

   “Watermark,” by Enya

3. ---

   “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah

2. ---

   “Electra,” by Airstream

1. ---

   “Weightless,” by Marconi Union

แต่ละเพลงเรียกได้ว่านอกจากจะช่วยทำให้เรานอนหลับได้ง่ายขึ้นแล้ว ยังมีความไพเราะและมีความหมายดี ๆ อีกด้วย นอกจากเรื่องของเพลงแล้ว ยังมีเรื่องของ ASMR อีกด้วยนะ แต่ ASMR คือวิดีโอที่ช่วยทำให้นอนหลับง่ายขึ้น ยังไงสุดท้ายนี้ก็ต้องขอฝาก ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง Morning Sleep เพื่อที่จะได้นำบทความดี ๆ มีประโยชน์ให้กับเพื่อน ๆ มาให้ได้อ่านกันเป็นประจำด้วยจ้า

ขอบคุณข้อมูลจาก: Seventeen