บทสวดมนต์ก่อนนอน นอนแล้วสบายใจ ไม่ว่าจะที่ไหน

บทสวดมนต์ก่อนนอน นอนแล้วสบายใจ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าคนไทยเราห่างไกลจากเรื่องพระพุทธศาสนาไม่ได้ ตอนเด็กเราสวนมนต์กันเป็นประจำ แต่พอโตขึ้นมาก็สวดน้อยลง แต่เคยไหม มีอาการนอนไม่หลับ โดยเฉพาะการนอนไม่หลับจากการเปลี่ยนที่นอน เช่น เมื่อเราไปท่องเที่ยว นอนพักที่โรงแรม หากได้สวดมนต์ซักหน่อยก็จะทำให้จิตใจเราปลอดโปร่ง รู้สึกสบาย ผ่อนคลายมากขึ้น ทำให้เราพร้อมที่จะนอนหลับได้ดีมากขึ้น บทสวดมนต์ก่อนนอน ก็มีหลายบท สามารถนำไปใช้ได้เลย


ตั้งนะโม 3 จบ เพื่อสักการะพระพุทธเจ้า

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (กล่าว 3 ครั้ง)


กล่าวบทสักการะพระรัตนตรัย

บทสวดมนต์ก่อนนอน

อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา, พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ)

สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม, ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ)

สุปฏิบันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ, สังฆัง นะมามิ (กราบ)


บทแผ่เมตตา (ให้ตนเอง)

อะหัง สุขิโต โหมิ
นิททุกโข โหมิ
อะเวโร โหมิ
อัพยาปัชโฌ โหมิ
อะนีโฆ โหมิ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ


บทแผ่เมตตา (ให้ผู้อื่นและสัตว์โลก)

สัพเพ สัตตา
อเวรา โหนตุ จงเป็นสุขๆ เถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย
อัพยาปัชฌา โหนตุ
อะนีฆา โหนตุ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ


บทสวดมนต์ บทแผ่ส่วนกุศล

อิทัง เม มาตาปิตูนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ มาตาปิตะโร

อิทัง เม ญาตีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ ญาตะโย

อิทัง เม คุรูปัชฌายาจริยานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ คุรูปัชฌายาจริยา

อิทัง สัพพะเทวะตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เทวา

อิทัง สัพพะเปตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เปตา

อิทัง สัพพะเวรีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เวรี

อิทัง สัพพะสัตตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ สัตตา

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *