WAKE UP

PRESENTED BY MORNING | นิตยสารเพื่อสุขภาพการนอนของคุน

ไลฟ์สไตล์

ที่นอน

ข่าวสาร

ทำความเข้าใจ Stage of Sleep
Stage of Sleep เรื่องของช่วงเวลาแห่งการนอนหลับที่คุณต้องรู้

แม้เวลาที่เรานอนหลับ ร่างกายของเราก็ไม่ได้หยุดทำงานไปทั [...] [...]

21
มิ.ย.
Night Shift มีประโยชน์อย่างไร ?
‘Night Shift’ โหมดเปลี่ยนชีวิต ที่ช่วยปกป้องสายตาของคุณ

ในยุคปัจจุบันทุกคนต่างก็มีเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์สุดสา [...] [...]

21
มิ.ย.
ตื่นนอนแล้วปวดหัว เป็นมาจากอะไรได้บ้าง ?
ตื่นนอนแล้วปวดหัว เป็นมาจากอะไรได้บ้าง ?

อาการปวดหัว เป็นอีกหนึ่งอาการที่เชื่อว่าเพื่อน ๆ น่าจะค [...] [...]

16
พ.ค.
5 จุดเด่นของที่นอนพ็อกเก็ตสปริงที่ไม่ควรมองข้าม
5 จุดเด่นของที่นอนพ็อกเก็ตสปริงที่ไม่ควรมองข้าม

ที่นอนเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ใช่ที่นอนแบบไหน ยี่ห้อไหนก็ได้ [...] [...]

10
พ.ค.
5 อาหารและเครื่องดื่มที่จะทำให้คุณตื่นนอนอย่างสดชื่นนนน
5 อาหารและเครื่องดื่มที่จะทำให้คุณตื่นนอนอย่างสดชื่นนนน

“ตื่นนอน” คำ ๆ นี้เป็นคำที่ใครหลายคนไม่อยาก [...] [...]

10
พ.ค.
วิธีเลือกหมอน ให้ดีต่อสุขภาพ
5 วิธีเลือกหมอนให้โดนใจ ดีต่อสุขภาพการนอน

บนเตียงนอนของเรา นอกจากเรื่องของที่นอนแล้ว อีกหนึ่งสิ่ง [...] [...]

15
มี.ค.
ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง ขนาดไหนเหมาะกับคุณ ?
ไขคำตอบที่นอนพ็อกเก็ตสปริงไซส์ไหนใช่สำหรับคุณ

เวลาที่เราเลือกซื้อที่นอน 2 ปัจจัยที่เรามักจะนำมาพิจารณ [...] [...]

12
มี.ค.
ฝันร้ายทุกคืน หมดไปด้วยวิธีเหล่านี้
5 วิธีโบกมือลาฝันร้ายทุกคืน ต้อนรับการตื่นนอนที่สดใส

ฝันร้าย เป็นหนึ่งในอุปสรรคของการนอนหลับที่ไม่ว่าใครก็ต้ [...] [...]

08
มี.ค.
ตื่นนอน ด้วยเทคโนโลยีเหล่านี้
สุดยอดเทคโนโลยีเครื่องนอนที่ทำให้การตื่นนอนง่ายขึ้น

ไม่ว่าเพื่อน ๆ จะเป็นใคร ทำอาชีพอะไร เราเชื่อว่าเพื่อน [...] [...]

15
ก.พ.
ตื่นนอน อาการเจ็บคอ มาจากการเปิดหน้าต่าง
จริงหรือ ? เปิดหน้าต่างนอน สาเหตุหลักของอาการเจ็บคอหลังตื่นนอน

อาการเจ็บปวดหรือไม่สบายหลังการ “ตื่นนอน” เป [...] [...]

01
ก.พ.