บทสวดมนต์ก่อนนอน นอนแล้วสบายใจ ไม่ว่าจะที่ไหน

ปฏิเสธไม่ได้ว่าคนไทยเราห่างไกลจากเรื่องพระพุทธศาสนาไม่ได้ ตอนเด็กเราสวนมนต์กันเป็นประจำ แต่พอโตขึ้นมาก็สวดน้อยลง แต่เคยไหม มีอาการนอนไม่หลับ โดยเฉพาะการนอนไม่หลับจากการเปลี่ยนที่นอน เช่น เมื่อเราไปท่องเที่ยว นอนพักที่โรงแรม หากได้สวดมนต์ก่อนนอนซักหน่อยก็จะทำให้จิตใจเราปลอดโปร่ง รู้สึกสบาย ผ่อนคลายมากขึ้น ทำให้เราพร้อมที่จะนอนหลับได้ดีมากขึ้น บทสวดมนต์ก่อนนอน ก็มีหลายบท สามารถนำไปใช้ได้เลย


ตั้งนะโม 3 จบ เพื่อสักการะพระพุทธเจ้า

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (กล่าว 3 ครั้ง)


กล่าวบทสักการะพระรัตนตรัย

บทสวดมนต์ก่อนนอน

อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา, พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ)

สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม, ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ)

สุปฏิบันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ, สังฆัง นะมามิ (กราบ)


บทแผ่เมตตา (ให้ตนเอง)

อะหัง สุขิโต โหมิ
นิททุกโข โหมิ
อะเวโร โหมิ
อัพยาปัชโฌ โหมิ
อะนีโฆ โหมิ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ


บทแผ่เมตตา (ให้ผู้อื่นและสัตว์โลก)

สัพเพ สัตตา
อเวรา โหนตุ จงเป็นสุขๆ เถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย
อัพยาปัชฌา โหนตุ
อะนีฆา โหนตุ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ


บทสวดมนต์ บทแผ่ส่วนกุศล

อิทัง เม มาตาปิตูนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ มาตาปิตะโร

อิทัง เม ญาตีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ ญาตะโย

อิทัง เม คุรูปัชฌายาจริยานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ คุรูปัชฌายาจริยา

อิทัง สัพพะเทวะตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เทวา

อิทัง สัพพะเปตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เปตา

อิทัง สัพพะเวรีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เวรี

อิทัง สัพพะสัตตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ สัตตา

เป็นอย่างไรบ้างคะกับบทสวดมนต์ก่อนนอนที่ Morning Sleep ได้แนะนำไป น่าจะช่วยให้ทุกคนหลับง่ายขึ้นนะคะ แต่ถ้าอยากนอนหลับแบบไม่ต้องสวดมนต์ อยากให้ทุกคนไปลอง ที่นอนยางพารา Dynamic คูลแมกซ์เมมโมรี่โฟม Morning Sleep Series4 ได้ที่ Dreamstown ทุกสาขาใกล้บ้านคุณ หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : https://www.facebook.com/morningsleep

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า